Um espaço para você respirar antes de decidir o próximo passo.
Atendimento psicológico para adultos que carregam ansiedade, esgotamento ou relações difíceis — com escuta técnica, sigilosa e sem pressa de te encaixar em uma fórmula.
Três etapas, sem burocracia
Primeiro contato
Você escreve contando o que está sentindo. Combinamos horário, valor e formato — presencial ou online.
Sessão de acolhimento
Na primeira sessão, entendemos sua história e o que te trouxe até aqui, sem julgamento e no seu tempo.
Acompanhamento contínuo
Sessões semanais ou quinzenais, com objetivos revisados junto com você a cada alguns meses.
O que costuma trazer as pessoas até aqui
Cada processo é único, mas alguns temas aparecem com frequência no consultório.
Ansiedade
Pensamentos acelerados, insônia e a sensação de estar sempre um passo atrás.
Burnout e esgotamento
Exaustão que o descanso do fim de semana já não resolve mais.
Relacionamentos
Conflitos de casal, padrões que se repetem e dificuldade em colocar limites.
Autoestima
A voz interna que cobra demais e nunca parece satisfeita.
Luto
Perdas recentes ou antigas que ainda pesam no dia a dia.
Transições de vida
Mudança de carreira, maternidade, mudança de cidade — recomeços que pedem apoio.
Helena Marchetti
Sou psicóloga clínica há 9 anos, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e especialização em saúde mental do adulto. Acredito em terapia sem fórmulas prontas: cada sessão parte de quem está sentada na minha frente, não de um roteiro.
- Graduação em Psicologia — UFSC
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
- Formação continuada em Psicotraumatologia
- Mais de 1.200 sessões realizadas desde 2017
Quem já passou pelo processo
"Cheguei achando que precisava só de dicas de produtividade. Saí entendendo por que eu nunca conseguia parar."
"O atendimento online funcionou melhor do que eu esperava. Nunca senti falta de conexão."
"Depois de dois anos de terapia, aprendi a dizer não sem me sentir culpado por isso."
Antes de agendar
Sim. Sigilo profissional é previsto no Código de Ética do Psicólogo. Nada do que é falado em sessão sai da sala, salvo risco grave à vida — situação prevista por lei e sempre conversada com você antes.
O atendimento é particular. Forneço recibo para reembolso, caso seu plano de saúde ofereça esse tipo de cobertura — vale confirmar direto com sua operadora.
Funciona, sim, e é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia. A maioria dos pacientes atuais faz acompanhamento 100% online, com a mesma frequência e profundidade do presencial.
O valor é combinado no primeiro contato, conforme frequência das sessões. Envie uma mensagem pelo WhatsApp para receber os valores atualizados.
Sim, com pelo menos 24 horas de antecedência, sem custo. Cancelamentos em cima da hora podem ter cobrança parcial — isso é explicado com clareza logo no início do acompanhamento.
O primeiro passo é só uma mensagem.
Conte um pouco do que está sentindo e combinamos juntas o melhor horário para começar.